Παρατηρήστε τις αισθήσεις σας
Ποιο είναι το νόημα της στιγμής;
Η στιγμή είναι κάτι που έχει αξία. Αν εισπράξουμε κι εξαργυρώσουμε την αξία της, πιστώνουμε κάτι θετικό στο υποσυνείδητό μας.
Έχουμε αναλογιστεί άραγε, πως θα ήταν αν μετά από κάθε ενέργειά μας, παρατηρούσαμε συνειδητά με ποιόν τρόπο λειτουργούν οι αισθήσεις μας; Και στη συνέχεια ν' αξιολογούσαμε την αντίδραση του οργανισμού μας, προκειμένου να κατανοήσουμε το όφελος ή την αρνητική επιρροή που είχαμε;
Φυσικά και δεν μπορούμε να το κάνουμε μετά από κάθε ενέργειά μας. Όταν όμως μπορούμε να το κάνουμε, τα οφέλη είναι πολλά.
Η αξιολόγηση του αποτελέσματος σε ό,τι κι αν κάνουμε, μας γεμίζει με εμπειρία και μας βοηθάει να ζήσουμε με όλη τη σημασία της λέξης και να μην αφήσουμε απλά το χρόνο να περάσει. Ακόμα και αν το κάνουμε ελάχιστες φορές, επειδή κρίνουμε πως δεν προλαβαίνουμε περισσότερο - κάτι που δεν ισχύει στην πραγματικότητα, αφού χάνουμε πολλές φορές άσκοπα χρόνο σε ανούσιες σκέψεις - είναι ευεργετικό κι εποικοδομητικό.
Image by Zachtleven fotografie from Pixabay
Είναι πολύ πιο ουσιαστικό, να δώσουμε τροφή στο μυαλό μας, από το να φάμε για παράδειγμα μηχανικά ένα σνακ. Είναι πολύ πιο ουσιαστικό, να νιώσουμε οποιοδήποτε άγγιγμα, από το να ακουμπήσουμε απλά κάποιον, ή κάτι. Ειδικά στην επαφή μας με άλλους ανθρώπους, ή και οποιαδήποτε μορφή ζωής, και η άλλη πλευρά λαμβάνει διαφορετικά ένα συνειδητό, από ένα ασυνείδητο άγγιγμα. Η όσφρηση, η όραση και η ακοή επίσης, λειτουργούν ασύγκριτα πιο αποδοτικά, όταν συγκεντρωθούμε στην κάθε μία από αυτές.
Το "πείραμα" είναι στο χέρι μας. Η απόφαση είναι δική μας. Ο τρόπος σκέψης μας, είναι αυτός που θα φέρει το αποτέλεσμα και θα ομορφύνει τη ζωή μας.
Image by JackieLou DL from Pixabay
Facebook: Διαχείριση Χρόνου / by Christof
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου