Christof

Δεν υπήρξα ουδέποτε ψηφοφόρος της Δεξιάς. Θες για λόγους προσωπικούς, βιωματικούς, θες για λόγους ιστορικούς που με έκαναν να κρίνω πως όταν άκουγα πολλές "πατριωτικές" κορώνες ανατρίχιαζαν οι πατούσες μου, πάντως δεν μπόρεσα ποτέ να πιστέψω πως από την παράταξη του "Χτίστε και κλέφτε", που φέρει την κύρια ευθύνη για το τσιμεντάρισμα όλης της χώρας από αυθαίρετα που νομιμοποιούνταν για ψήφους, θα μπορούσε ποτέ να βγει κάτι καλό. Το κόμμα της "Ελλάδος - Ελλήνων - Εργολάβων" έχει πολλούς σκελετούς στη ντουλάπα, κυριολεκτικά και μεταφορικά. Έχουμε λοιπόν να κάνουμε με μία κυβέρνηση της οποίας αρκετά μέλη δεν έχουν καθόλου πρότερο "έντιμο" βίο πολιτικά μιλώντας. Όμως: Μετά από μία δεκαετία βασανιστηρίων που πέρασε η χώρα μας (στα οποία συμμετείχαν ως υπουργοί αρκετά μέλη της παρούσας κυβέρνησης με πρώτο τον Κυριάκο Μητσοτάκη), έρχεται το αδιανόητο να φέρει τα πάνω - κάτω σε ότι μας καθόριζε μέχρι σήμερα ως ανθρώπους. Εκείνο όμως που πάν...

Ο οργανισμός μας είναι παρόμοιος με μία μπαταρία και τις λειτουργίες της. Ανάλογα με το πόσο τον φορτίζουμε , αποδίδει . Και φυσικά η φόρτισή μας δεν γίνεται μέσω ηλεκτρικού ρεύματος.. Εκεί θα είχαμε θέμα... Η ενέργεια που χρειάζεται ένας άνθρωπος, παράγεται από την τροφή , το νερό και την ανάπαυσή του. Τρεις πηγές εξίσου σημαντικές. Η έλλειψή τους, επηρεάζει σε πρώτη φάση το σώμα, αλλά σε μεγαλύτερη διάρκεια έλλειψης και τον εγκέφαλό μας. Δεδομένου ότι ο άνθρωπος , αποτελεί μία πολύ εξελιγμένη μηχανή , με το σωστό προγραμματισμό της, μέσω φυσικά του εγκεφάλου, έχει τη δυνατότητα να εξοικονομεί σημαντική ενέργεια και να την χρησιμοποιεί εκεί που πραγματικά χρειάζεται. Το να λειτουργούμε πρώτα με το μυαλό και μετά με την ενέργεια , αποτελεί μέθοδο που εξασφαλίζει οικονομία δυνάμεων . Η συνειδητή και με σχέδιο διαχείριση των κινήσεών μας, μας κάνει να καταλάβουμε πόσο σημαντικό είναι αυτό και από μόνοι μας γινόμαστε, με την καλή έννοια, αυστηροί με τον εαυτό μας... Πρ...

Φωτογραφία από τον χρήστη Fernando Makoto στο Pexels  Κατά την περίοδο μίας σοβαρής κρίσης, είναι εξαιρετικά σημαντικό ν' αντιληφθούμε πως δεν την βιώνουμε μόνον εμείς . Επειδή αυτές οι γραμμές, αποτυπώνονται κατά τη διάρκεια μίας σοβαρής πανδημίας, άρα μίας κρίσης, αλλά θα μείνουν, είναι πολύ σημαντικό να δούμε τη διαχρονική αξία αυτής της κατάστασης . Τι μαθαίνουμε, όταν βιώνουμε μία σοβαρή κρίση ; Θα πρέπει αρχικά να προσδιορίσουμε το τι ακριβώς σημαίνει κρίση. Μία κρίση μπορεί να είναι οικονομική , όπως αυτή που βίωσε ο πλανήτης το 1929, η πετρελαϊκή κρίση του 1987 και η πρόσφατη και ακόμα ισχύουσα οικονομική κρίση, που ξεκἰνησε με το καλημέρα του 21ου αιώνα. Μία κρίση μπορεί να προέλθει από κάθε μορφής πόλεμο , που αφήνει πίσω του ως επί το πλείστον πληγές που δεν επουλὠνονται στους περισσότερους κι ελάχιστους που αποτελούν την οικονομική δύναμη και την κάκιστη νοοτροπία των χρόνων που θ' ακολουθήσουν. Μία κρίση επίσης, μπορεί ν' ακολουθήσει μετἀ από μία...

Κάθε μέρα σκέφτεσαι: "Να προλάβω". Και η δεύτερη σκέψη είναι οι συνδυασμοί κινήσεων που θα ήταν προτιμότεροι να κάνεις προκειμένου να έχεις το πιο αποδοτικό σενάριο ως αποτέλεσμα. Και τρέχεις και δεν προλαβαίνεις και διαρκώς αφαιρείσαι διότι δεν είναι ανθρωπίνως δυνατόν να κάνεις τίποτε απόλυτα καλά εκτός από "ένα πράγμα τη φορά". Κι είναι η πρώτη φορά που ξαφνικά σου ζητείται ακριβώς αυτό! Να κάνεις μόνο ένα πράγμα με επιτυχία. Τι πιο εύκολο; Σαν να σκοράρεις σε άδειο τέρμα. Κι όμως! Έχεις μάθει πως για να σκοράρεις πρέπει να κάνεις οπωσδήποτε πάσες νωρίτερα και δεν μπορείς να το χωνέψεις με καμία δύναμη. Το γκολ όμως είναι ο στόχος και αυτός είναι ένας για σήμερα και για πολύ καιρό από τώρα κι έπειτα για αυτό: Μείνε σπίτι. Μετά βλέπουμε. Facebook: Διαχείριση Χρόνου / by Christof

Το σημαντικότερο που νιώθει κανείς, ακούγοντας το " Γυναίκα " είναι το πως χάρη σε κάποια γυναίκα υπάρχει. Πολύ σημαντικό το σημερινό άρθρο, για ένα πλάσμα που ξεπερνάει πολλές φορές τη φαντασία, αλλά και τα όρια της αντοχής , ανοχής , ευστροφίας και αφοσίωσης . Ζητώντας την κατανόηση όλων των κυριών που θα διαβάσουν αυτές τις σειρές, καθότι ως άντρας δεν είναι εφικτό να εισχωρήσω απόλυτα στον τρόπο σκέψης και λειτουργίας τους, θα ήθελα αρχικά να τους ευχηθώ χρόνια πολλά και να τις ευχαριστήσω για την υπομονή που δείχνουν προς το άλλο φύλλο. Η γυναίκα είναι αντικειμενικά πιο ώριμη στα πρώτα χρόνια της ζωής της, απ' ότι ο άντρας. Πάντα λαμβάνοντας ως σημείο αναφοράς ένα κοινωνικό περιβάλλον που λίγο πολύ τους παρέχει τις ίδιες ευκαιρίες και αντιξοότητες. Έχει αποδείξει ότι αντέχει και αυτό προέρχεται από τη φύση της . Τα αρσενικά προσαρμοζόμαστε δίπλα τους και τουλάχιστον μέχρι την ηλικία των 35 με 40 ετών , αποτελούν το σημείο αναφοράς μας. Αρχικά η μητέρα ,...

Πηγή: El.Wikipedia.org Είναι τελικά ο " Βασιλιάς όλων των ιών ";... Η κοινώς χρησιμοποιούμενη ονομασία του γνωστού στον ιατρικό κόσμο ως Covid-19 , προέρχεται από το σχήμα κορώνας που έχουν κάποιες πρωτεΐνες του. Έχει ήδη πάρει διαστάσεις, που τον χαρακτηρίζουν ως επιδημία . Τα συμπτώματά του, θυμίζουν ένα συνηθισμένο κρυολόγημα . Η μετάδοση γίνεται από άνθρωπο σε άνθρωπο σε περίπτωση φταρνίσματος χωρίς κάλυψη , από το βήχα (επίσης χωρίς κάλυψη) και από τη στενή επαφή κάθε μορφής των ανθρώπων. Θα πει κανείς πως θα γίνουμε απόμακροι, αλλά τουλάχιστον θα πρέπει να το αποφεύγουμε, πέραν των πολύ κοντινών  μας ανθρώπων που γνωρίζουμε σίγουρα ότι είναι απόλυτα υγιείς. Η εξέλιξή του δημιουργεί σταδιακά  πόνο στο στήθος και δύσπνοια . το ποσοστό θνησιμότητας είναι ακόμα μικρό, αλλά χρειάζεται προσοχή κι εγρήγορση , χωρίς πανικό , μέχρι τουλάχιστον να πιάσουν οι ζέστες που δεν ευνοούν τον ιό . Η προστασία μας και πρόληψη γίνεται με την καλή διατροφή , τη δρασ...

Φωτογραφία από τον χρήστη Janko Ferlic στο Pexels Λογική ή συναίσθημα; Ποιό και ποτέ θα πρέπει να υπερισχύει; Σε κάθε περίπτωση ο άνθρωπος δεν είναι ρομπότ. Όποτε και δεν είναι δυνατόν, να έχουμε την απαίτηση, να υπερισχύει πάντα η λογική στις αποφάσεις του. Πώς όμως, μπορεί να ξεχωρίσει, ποιά συναισθήματα έχουν μεγαλύτερη αξία και θα "πιστώσουν" θετικά τον ψυχικό του κόσμο; Η αυτογνωσία και η αποδοχή κάποιων καταστάσεων , με προβλεπόμενη ροή είτε συνέπειες, οι οποίες μπορούν ν' αποτραπούν, είναι μία περίπτωση κατά την οποία το άτομο, μπορεί να προετοιμαστεί ψυχολογικά, έτσι ώστε να βάλει μπροστά τη λογική και στην άκρη το συναίσθημα . Επίσης κάποια καθημερινά γεγονότα, όπως ο εκνευρισμός, ή οι φήμες για κάποια πιθανά μελλοντικά συμβάντα, θα πρέπει να βάζουν τη λογική, μπροστά από το συναίσθημα. Όσον αφορά τώρα στο συναίσθημα, το ιδανικό θα ήταν ν' αφήνουμε τον εαυτό μας ελεύθερο και χωρίς περιορισμούς, σε περιπτώσεις που γνωρίζουμε βαθιά μέσα μα...