Χώρος στη σκέψη, ταχύτητα στην αντίδραση

Φωτογραφία από τον χρήστη Keegan Houser στο Pexels

Έχουμε σκεφτεί ποτέ, για ποιό λόγο όταν είμαστε παιδιά, την ώρα που μαθαίνουμε κάτι, όπως για παράδειγμα το να περπατάμε, το κάνουμε με αργές κινήσεις;

Ο λόγος είναι επειδή ο εγκέφαλός μας καταγράφει τα πρώτα δεδομένα κι εγκαθιστά σταδιακά ένα νέο πρόγραμμα λειτουργίας στο σώμα μας. Είναι μία ανάλογη διαδικασία με την εγκατάσταση προγραμμάτων στον υπολογιστή μας, απλά ο άνθρωπος χρειάζεται περισσότερο χρόνο για κάθε εγκατάσταση.

Ας αναλογιστούμε τώρα, τι συμβαίνει όταν κάτι που έχουμε μάθει καλά, μας γίνει συνήθεια. Τις περισσότερες φορές το κάνουμε γρήγορα.

Έχει όμως περάσει από το μυαλό μας, ότι τα λάθη που κάνουμε οφείλονται εκατό τις εκατό στο πως σκεφτόμαστε ταυτόχρονα γρήγορα κι εκτελούμε επίσης γρήγορα;

Φυσικά και κάποιες φορές, πρέπει να σκεφτόμαστε γρήγορα και να εκτελούμε το ίδιο γρήγορα. Αλλά όχι τις περισσότερες φορές.

Αν δώσουμε χώρο στο μυαλό μας, με μία πιο προσεκτική σκέψη τις πιο πολλές φορές, ο χώρος αυτός, θα μας εξασφαλίσει μία πιο στοχευμένη και γρήγορη αντίδραση. Στο σύνολο δηλαδή, το αποτέλεσμα που επιθυμούμε θα προκύψει πιο γρήγορα και θα είναι και σωστό.

Η γρήγορη σκέψη και γρήγορη αντίδραση που αναφέρεται παραπάνω, ισχύει σε περιπτώσεις για παράδειγμα που κάποιος απειλείται, αλλά εκεί χρειάζεται κάτι άλλο. Αυτό που χρειάζεται είναι ηρεμία, καθαρή σκέψη και άμεση αντίληψη του χώρου στον οποίο βρισκόμαστε και της κατεύθυνσης που θ' ακολουθήσουμε. Με την ηρεμία, την καθαρή σκέψη και την άμεση αντίληψη, το μυαλό μας κερδίζει χώρο, ο οποίος ωφελεί τη "γέννηση" πολύ καλών εναλλακτικών.

Σε κάθε περίπτωση, η γρήγορη σκέψη και γρήγορη αντίδραση, θα πρέπει να προϋποθέτουν ταυτόχρονη ηρεμία με καθαρό μυαλό και άμεση αντίληψη της πορείας που θ' ακολουθήσουμε.

Δοκιμάστε το. Αξίζει, δεν κοστίζει και είναι μία ακόμα επένδυση στη βελτίωση του τρόπου ζωής μας.

Facebook: Διαχείριση Χρόνου / by Christof